小莉美丽随心每日精选

　　30岁的女人，再不开始抗衰老已经要来不及了。不要现在怕麻烦，等36岁的时候怀念青春，然后后悔为什么当时自己没有意识到要保养就为时已晚了。马上告诉你16件“大事”，让你有效的抗衰老。记住：要当成“大事”来完成！

　　1、补钙：专家证实，女性28岁以后，身体中的钙每年以0.1%-0.5%的速度减少。这个时期女性每日至少要摄取1000毫克钙；若在怀孕、哺乳期，则... 阅读全文 》

    情人节收到的巧克力太多？异国的浪漫甜品难以抗拒？……很多女人总会找出理由来原谅自己对甜食的迷恋。也许你不计较一点点体重的增加，但是你却要知道：吃太多糖，会让你变丑变老！如果你是一个戒不掉甜食的美女，请将抗老化提上日程吧！

　　1、糖吃掉胶原蛋白

　　如果糖分摄取过量，无法完全被消化代谢，一部分糖就会附着在真皮层的蛋白质上，使蛋白质变质，这过程被称为“醣化作用”，负责维持 ... 阅读全文 》

首先这些东东我觉得好就用..用了也觉者是好(哈哈..饶口令??..)...所以用什么放什么..不用的就不会放。.我怎么觉得说糊涂了。.

1.大杂烩

2.洗掰洗掰

3.水淋淋

4.涂涂抹抹

5.天上的星星亮晶晶

6.包包裹裹

7.补充补充

8.素颜番外祝福~~哦..

那先杂烩先

洗掰洗掰..也没有大家很不熟悉的。.就不一一介绍了哦... 阅读全文 》

抗衰老这个词早就不是什么新鲜辞藻，随着人类进化理论的更新，衰老期已经较前人延后了许多，加上抗衰老意识的低龄化，更让越来越多的人关注到这个问题。

抗衰老并不是买点护肤品就可以达到效果，今天就让抗衰老专家为你详解抗衰老的常见疑问，希望通过专家的解答让你的抗老护理更加明白有效... 阅读全文 》

   对于出现面斑的朋友来说，还需要按摩长斑的地方。专家介绍，中医上有个阿是穴的说法，就是哪里有病哪里就有穴位，对于色斑也是这样。产生色斑的地方往往血液循环不好，按摩就可以疏通经络、行气活血，从而淡化色斑。如果配合针灸效果会更好。

    同时专家还提醒，产生色斑的原因很多，比如日光照射，疾病、药物、化妆品、情绪因素等等。中医认为，大多数面斑产生的原因都是肝郁气滞，即由不良情绪等引发... 阅读全文 》

　　护肤这件事儿，女性是越来越看重了。从前都说女人要从25岁起开始保养，而现在越来越多的女生都会把这个年限提前了，更不会吝啬囊中“银子”，慷慨地对待自己肌肤。没错，女人就该对自己好一些，缔造自己光彩面庞，才会更美更自信。当然，护肤之道也各有所爱：关注保湿的、执着美白的、预先抗老的……甚至连护肤的功效也都门派纷争，比如修复派、细嫩派、抚痕派的等等不一而足，你会加入哪一派系呢？又有哪些护肤佳品能列位派系的当家明星呢？让我们一一看来：

修复派 这一派系的掌门秘籍是从肌底根源开始，修复受损DNA，提升肌肤自我修复能力达到全面的护理的... 阅读全文 》

   女人衰老的最直接的表现就是脸部出现皱纹。如何你能让脸部的皱纹出现得越晚，就是抗衰老女性们最关注的问题了。

仰睡    很多人觉得仰睡不舒服，但是其实仰睡可以减少脸部的皱纹。所谓仰睡，就是平躺、正睡，正所谓天大地大我最大的睡相。 这种睡眠姿势不但... 阅读全文 》

近日娱乐圈又遭遇了一次大爆料，数百名明星的身份证号被公开，我们暂且不去讨论种爆料所牵涉到的法律和道德评判，先来看看这些让人吃惊的数字。很多女星一直对自己的年龄讳莫如深，让人以为她们始终都是二十多岁的青春美少女，现在才明白，她们都是在装嫩而已。到底那些女星的装嫩级别最高，让人信以为真呢？

如此可爱又古灵精怪，即使自己从未掩饰年龄，也没人会去想周迅已经... 阅读全文 》

晶莹剔透的细瓷肌是每个女人的梦想，每个女人都想白得光感四射，遗憾的是不论怎样天生丽质的肌肤，最后都会出现星星点点的色斑，成为女人心中抹不去的遗憾。越是光洁诱人的脸上，一旦出现一点色斑就显得尤其刺眼，使女人逐渐丧失勇敢迎上对方目光的自信。

色斑形成的原因： 除了天生遗传的因素以外，通常人的色斑都由于外界和自...阅读全文 》

色斑问题一直是困扰爱美女性的烦恼，尤其是经过整个夏天阳光的洗礼，脸上难免多出一些斑斑点点。谁都希望自己的肌肤纯净无暇，我们邀请了两位专家来和大家谈谈有关色斑改善的问题。

Q1：生活中促使色斑形成的原因有哪些？　紫外线是日常生活中人类黑... 阅读全文 》